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Si vous avez passé la journée à chanter

UE : Ursula von der Leyen (Commission européenne) appelle une "Europe plus complète" élargie à l'Ukraine, la Moldavie ou aux Balkans occidentaux (Bosnie, Albanie, ....) mais sans préciser de date (Charles Michel, président du conseil européen, suggère "2030")

JO 2024 : le parquet national financier révèle que ses enquêtes n'ont pas permis "à ce stade" de déceler des "faits gravissimes de corruption ou de trafic d’influence"

Coupe du Monde de rugby : après les critiques unanimes sur les hymnes chantés en canon par des chœurs d'enfants, les organisateurs annoncent que les équipes vont pouvoir choisir de revenir à l'hymne classique 

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Qui tremble ?

Seule annonce concrète du discours de Von der Leyen sur l’Etat de l’Union Européenne, l’ouverture d’une enquête sur les subventions chinoises aux véhicules électriques. Pas sûr que ça tremble beaucoup à Pékin devenu premier exportateur mondial d’automobiles au Q1 2023 grâce à sa domination sans partage de la chaîne de valeur des véhicules électriques (des terres rares au software). Pas sûr non plus que ça rassure beaucoup les constructeurs européens qui ont lu l’article de The Economist

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Moins concret

… mais également annoncé par Von der Leyen la "mise en œuvre de la législation UE pour l’Intelligence Artificielle". On ignore si on l'a écoutée depuis Palo Alto, mais le dernier rapport du Corporate Europe Observatory indique que les entreprises du numérique ont bien l’intention de peser sur cette "mise en œuvre" (et plus largement sur la régulation de la tech). En 2022, elles ont dépensé 113M€ en lobbying à Bruxelles, +16,5% vs 2021. 35% de cette somme venant des 10 plus gros acteurs du secteur (Meta : 8M€, Apple : 7M€, Google : 5,5M€). 

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La bonne résolution de la rentrée : soupirez !

Si vous avez passé de vraies vacances déconnectées, sans doute avez-vous trouvé à la rentrée quantité d’e-mails en souffrance. Et "souffrance" est le mot, car écluser vos mails peut littéralement vous couper le souffle. Nous avons la respiration plus courte et plus irrégulière quand nous nous concentrons sur nos écrans : c’est "l’apnée de l’e-mail".

Pourquoi la plongée dans notre inbox nous prive-t-elle d’oxygène ? Pour certains experts, ce serait un effet de la sur-stimulation à laquelle nous soumet l’accumulation des sollicitations. En gros, comme le chat qui s’immobilise avant de bondir sur sa proie, nous bloquons notre respiration pour préparer nos réponses… et il y en a beaucoup.

Pour reprendre votre souffle, vous pouvez simplement soupirer bien fort de temps en temps... mais vos voisins de bureau risquent de prendre ça pour de l’exaspération ou de la résignation ! Plus ambitieux : une étude récente suggère que 5 minutes quotidiennes de respiration structurée sont aussi efficaces que la méditation pour améliorer votre humeur et réduire votre stress. Or, la variante de respiration la plus efficace, c’est justement le soupir cyclique : deux inspirations, une longue expiration (tutoriel ici). Bref, pour mieux respirer, apprenez à… soupirer.

Tous les mercredis, Olivier Sibony (prof de stratégie à HEC, London Business School, Oxford) nous explique un concept de management. Sans bullsh*t.

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Bollinger 1829 : Goûtez l'exceptionnel

Avec l'application 1829, Champagne Bollinger vous offre la possibilité de goûter l'extraordinaire en accédant aux ventes exclusives des cuvées les plus rares de la Maison. Des bouteilles emblématiques comme cette nouvelle cuvée PN AYC 18 proposée aujourd'hui par la Maison : un champagne issu exclusivement de Pinot Noir et réservé aux passionnés recherchant de nouvelles expressions de ce cépage qui a fait la renommée de Champagne Bollinger. Un goût et une expérience uniques. 

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. 

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Notre contribution au Sibony

Ou plutôt, celle de Cosmopolitan. Il y a 10 ans, le magazine (version US) établissait la liste définitive des 5 bruits qu'il est poli d'émettre pendant l'amour (en les décrivant et précisant les phases auxquelles il est de bon ton de les exprimer). Du "low moan" (gémissement bas) au "big finish". Pour ce qui est d’"améliorer votre humeur et (de) réduire votre stress" nous semble d’une efficacité plus prouvée que les soupirs sibonesques !

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